?

這助聽器不好，有雜音」、「有麥克風聲音」、「有沙沙的聲音」「好吵喔！聽到聲音，但不清楚」，噪音放大太多、某些聲音則太吵讓使用者無法忍受。

大多數剛帶上助聽器的人都有如此的困擾，其中很大的因素是由於長期處於聽力損失的情形下，大腦對於原來正常聽力時所聽的聲音已漸進遺忘的情況下，如今透過助聽器的輔助增強下，將以往所遺忘的一些環境中的聲音重新呈現出來，因而常會使得配戴者有如此的困擾，所以必須透過漸進式和給予時間的適應，慢慢的才能再透過助聽器察覺到細微聲響外，才進一步到辨識聲響，最後才是理解聲音的本質或所傳達的訊息，就好比說像車水馬龍的聲音，是空調的聲音，是環境中自然存在的聲音，那怎麼辦？我們要如何重新建立聽能，找回聽的自信，若您有上述的困擾，請你試試我們建議的方式。

1.與他人溝通時，請對方放慢速度，咬字清晰，不需刻意大聲 說話

2.先從安靜的環境中著手:

2-1 認識自己的聲音：利用讀報或唸書的方式比較沒戴跟有戴的差別，藉此練習控制自己的音量。

2-2 認識家人的聲音：近距離一對一的交談，內容多以日常生活起居為主，容易上手。一對二以上的交談，若較難跟上變換主題的速度時，一定要請對方再說一次。

2-3 練習聽電話：先與家人一起練習，句子多以是非或二選一的問題為主，例如：你吃飽了嗎？你想吃麵還是吃飯？練習不錯後，就可以練習開放式問句，例如：你想吃什麼？等會兒去哪裡？

2-4 練習收聽電視：先從有字幕且說話清晰的節目開始，由慢入快練習聽話的速度，新聞或談話性節目由於說話速度快且變換主題多，所需練習時間相對也較多。

3.練習在吵雜環境下傾聽: 吵雜環境中，充斥著車子的聲音、他人說話生以及音樂聲，聽不清楚對方的聲音。改善的方式著重在談話位置的選擇（背對噪音源、減少與說話者間的距離），降低助聽器音量、以及搭配無線調頻系統FM，降低環境噪音的干擾，以提高語音清晰度及理解力。

只要您願意花數週或幾個月去適應以及練習，助聽器可為您帶來更大的便利與更佳的生活品質，但最重要的是在這過程中如有任何問題以及不適，要趕緊與聽力師或選配師討論及調整助聽器。建立適當的期望值與家人的共同參與協助，更能幫助您重獲失去的聲音。

此文引用:http://www.hear.tw/助聽器的聽能復健